Việc sử dụng thuốc lá thì rất dễ nhưng từ bỏ lại là chuyện vô cùng khó khăn, do đó người cai nghiện thuốc lá cần nhiều thời gian và quyết tâm, vì sẽ có nhiều sự thay đổi và gây ức chế về thói quen, thể chất khi cơ thể thiếu thuốc.